برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من شركة Kira Stokes Fit LLC.
تطبيق KIRA STOKES FIT هو تطبيق مجاني مرافق لبرنامج The Stoked Method، وهو برنامج يجمع بين مدرب اللياقة البدنية ومدرب الصحة العالمي المشهور Kira Stokes وأحدث التقنيات لإنشاء تجربة لياقة بدنية فريدة. تم تصميم هذا التطبيق لتوفير أفضل وأكثر طريقة ملائمة لمتابعة البرنامج، حيث يتميز بواجهة مستخدم بديهية ونظام تتبع تمارين سهل الاستخدام.
يمكنك البقاء في الشكل والحصول على صحة أفضل بمساعدة تطبيق KIRA STOKES FIT في بضع دقائق يوميًا. ستحتاج إلى:
- حصيرة تمارين
- حبل قفز
- كرة بيلاتيس
- أوزان يدوية
- أدوات الانزلاق أو مناشف يدوية صغيرة
ويمكنك دائمًا الاعتماد على فريق الدعم داخل التطبيق لمساعدتك في أي وقت تحتاج إليه.
The Stoked Method هو صيغة تدفقية وظيفية تحديدية. إنه نهج علمي مدعوم بالشكل والوظيفة للتمرين الذي سيساعدك على:
- تحويل جسدك
- توازن جسدك وعقلك
- الحصول على قوة وصحة وتنسيق أكبر
- تطوير العضلات وتحسين الحركة وزيادة الطاقة والنشاط.
